Поиск 
 

Новость добавлена: 29-05-2013, 14:13 | Категория новости: Деловой Искитим

Приглашаем компании друзей! Сауна "Феерия"

 

Приглашаем компании друзей! Сауна "Феерия"


Посещение сауны - неотъемлемая часть жизни современного человека, следящего за состоянием своей внешности и здоровья.

 

Сауна – это эффективное средство очищения и оздоровления организма, с помощью которого можно полностью расслабиться и восстановить утраченные силы и энергию. Посещение сауны поможет вылечить простудные заболевания. Особенно сильный положительный эффект можно достичь в парной, воздух которой увлажняется специальными настоями и отварами (мяты, лаванды, эвкалипта). Посещение такой сауны заменит вам процедуру ингаляции.

За счет контраста температур, в сауне происходит закаливание организма, повышается иммунитет, развивается устойчивость к различным заболеваниям. Перед посещением сауны примите душ, но без мыла или геля, чтобы на коже осталась естественная жировая пленка, предохраняющая кожу от пересыхания. Не стоит также мыть голову, чтобы в сауне не произошел перегрев головы. Первый раз не стоит находиться в сауне более 10 минут.

Войдя в сауну впервые, сядьте или лягте на самую нижнюю полку, чтобы постепенно привыкнуть к температуре (чем выше вы находитесь, тем горячее пар). Не разговаривайте. Дышите медленно через нос (а не через рот!).

Если вам горячо дышать, прикройте нос ладонями. Если вы лежите, то, перед тем как покинуть сауну, посидите пару минут. После выхода, охладите тело в душе, бассейне или специальной охлаждающей комнате. Сауну можно посещать в несколько заходов. Каждый заход должен длиться минимум 7 минут – максимум 15.

 

 

г.Искитим, ул. Пушкина, 39а

 

 

т.2-36-81 8-960-798-87-86




Просмотров: 2219 | Версия для печати  
   Поделись новостью с друзьями   
Нажав иконку можно разместить интересную ссылку на своей странице в социальной сети

Другие новости по теме:
  • В д. Бурмистрово горела сауна
  • такси без шашек.
  • Ксенонотерапия: перезагрузка по-олимпийски
  • Как отметить праздник и не лишиться прав
  • Гидромассаж – полезное удовольствие