| Поиск |
Новость добавлена: 13-06-2022, 15:05 | Категория новости: СпортОтряд "Юный лыжник" тренируется летом
 Занятия лыжным спортом способствуют развитию детей, совершенствованию физических качеств, воспитанию таких черт характера как творческая активность, ответственность за порученное дело, целеустремленность. А это, безусловно, очень важно. И те, кто думает, что лыжным спортом можно заниматься только зимой, глубоко заблуждаются.Ребята спортивного отряда «Юный лыжник» в летний период занимаются упражнениями для развития быстроты, гибкости, координации, силы, выносливости. Важны и имитационные упражнения для овладения техникой лыжных ходов, кроссовая подготовка, направленные на увеличение аэробной производительности организма и развитие волевых качеств, специфических для лыжника-гонщика. Все это поможет начинающим лыжникам зимой во время соревнований. Источник и фото: ДЮСШ Искитима   |
| Поделись новостью с друзьями | Нажав иконку можно разместить интересную ссылку на своей странице в социальной сети | Просмотров: 794 Версия для печати |
Добавить свой анонс