Вредные привычки, пагубно влияющие на здоровье, приобретают в школьные годы, а избавиться от них бывает сложно на протяжении всей жизни. Навязывать свое мнение подростку неприемлемо, но помочь сделать правильный выбор - необходимо.

В нашей стране курит каждая четвертая девочка и каждый второй мальчик. Подростки не думают, что из-за курения возникают хронические заболевания. У людей, начавших курить в подростковом возрасте, преждевременно изнашивается сердечная мышца и увеличивается риск развития инсульта. Если отец или мать курят, невозможно убедить чадо в том, что это плохо. Намного убедительнее пример родителей, которые сами ведут здоровый образ жизни.

Количество подростков, больных алкоголизмом, растет с каждым годом. Чаще всего главную роль играет семья и окружение ребенка. К подростковому алкоголизму приводят: отсутствие контроля со стороны родителей, недооценка вреда алкоголя - большинство родителей считают слабоалкогольные напитки безвредными для здоровья; в семье алкоголиков чаще всего и дети становятся алкоголиками. Подтолкнуть к алкоголизму подростка могут также плохие отношения в семье. Еще одна причина - отношение к алкоголю в обществе. К сожалению, сейчас широко пропагандируется образ жизни, связанный с употреблением алкоголя.

Первую дозу наркотика подросток обычно принимает в компании друзей. И делает он это исключительно из любопытства, не зная, что эйфория скоротечна, а проблемы у наркомана надолго. Влияние наркотиков на организм подростка намного сильнее, чем на взрослого человека. От потребления наркотиков страдают все органы и системы, меняется в негативную сторону психика. Заметив, что ребенок принимает наркотики, важно не паниковать, а действовать. Незамедлительно обращаться за помощью к психологам, докторам и в реабилитационные центры, чтобы проблема не пустила корни.

Если вы хотите уберечь своего ребенка от вредных привычек, стройте свои отношения на доверии и искренности. И на пути к здоровому образу жизни начните с себя!